2026.10.16
当院における復職支援の取り組みについて
近年、急速な社会情勢の変化に伴い、職場において強い不安や悩み、ストレスを感じる人の割合が増加しています。当院デイケアでは、休職中の方に向けたリワーク支援（復職支援）として、体調や生活リズムを整えながら、復職への準備に役立つプログラムを実施しています。
リワークプログラム一部紹介
NEAR （認知機能リハビリテーション）
認知機能リハビリテーションを行います。認知機能とは注意、記憶、問題解決など日常生活をしていく上での基礎となる能力です。この機能はうつや統合失調症などの疾患により低下することがあると言われています。NEARでは個人の特性に合わせて、パソコンを使ったトレーニングを行ったり、グループで話し合ったり考えたりする時間を持つことで、この基礎となる能力を高めることを目的としています。
D-MCT（うつ病のためのメタ認知トレーニング）
うつ病のためのメタ認知トレーニングを行います。ドイツで生まれたうつ病の治療のための新しいコンセプトに基づいたプログラムです。うつ病の患者さんの多くは特徴的な思考パターンがあり、それにより気持ちが落ち込んでしまいがちです。陥りやすい思考や、よくみられる症状に対して、ワークやグループディスカッションを通じて、自分の考え方の癖に気づき、気持ちの落ち込みを和らげることを目的としています。
OAワーク
復職を想定し、パソコン作業やそれぞれの課題に応じた個人作業やグループ課題に取り組み、仕事に向けた練習を行います。グループ課題では、職場での対人スキルの維持・向上を目的に利用者同士でコミュニケーションを図りながら課題を行います。
リワーク・ミーティング
復職や再就職を目指す方を対象に、軽いストレッチをしたり、悩みを共有したりして、心と身体をほぐします。リラクゼーションに重きを置いたゆったりとした会です。体力・気力の回復を目指しながら自分自身について考えたり、再休職を防ぐためのストレス対処法などを学びます。
他にも、フィットネス、ヨガ、書道、陶芸、創作など多様なプログラムがあります。これらのプログラムを組み合わせて利用することで復職後の継続率を高めることが期待できます。体調に合わせて週１～２回の利用から開始し、復職に向けて徐々に利用日数を増やしていくことをお勧めします。
また、新たな支援の一環として両立支援コーディネーターが、主治医や職場と連携しながら治療と仕事の両立に向けた支援にも取り組んでいます。
「復職に向けて準備をしたい」「働き続けられるか不安」「職場とのやり取りについて相談したい」など、一人ひとりの状況に合わせて、安心して治療と仕事を両立できるようなサポートを行っていきます。一人で悩まず、一緒にこれからの働き方を考えてみませんか。